{"id":3581,"date":"2018-11-15T22:00:41","date_gmt":"2018-11-16T04:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/hysteriapagana.com.mx.mx\/wp\/?p=3581"},"modified":"2018-11-15T15:18:00","modified_gmt":"2018-11-15T21:18:00","slug":"que-es-un-onironauta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp\/que-es-un-onironauta\/","title":{"rendered":"\u00bfQU\u00c9 ES UN ONIRONAUTA?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/fly11.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5118\" src=\"https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/fly11.jpg\" alt=\"\" width=\"433\" height=\"304\" srcset=\"https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/fly11.jpg 640w, https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/fly11-300x211.jpg 300w, https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/fly11-130x90.jpg 130w\" sizes=\"auto, (max-width: 433px) 100vw, 433px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Los Onironautas, son aquellos que controlan sus sue\u00f1os.<\/p>\n<p>Nota a los esc\u00e9pticos: Los sue\u00f1os l\u00facidos son perfectamente posibles y hay gente que los experimenta con frecuencia. Cualquier ser humano, aunque no los tenga con frecuencia, puede llegar a tenerlos mediante ejercicios.<\/p>\n<p>Un onironauta es una persona capaz de controlar sus sue\u00f1os a voluntad, estas personas son capaces de mantener un estado de similar al de la vigila, pero durante el sue\u00f1o. A veces de manera espont\u00e1nea, otras de una forma no tan espont\u00e1nea, estas personas son capaces de cambiar de lugar, espacio, tiempo y de hacer cuanto les plazca dentro de su \u00ablienzo\u00bb llamado com\u00fanmente \u00absue\u00f1o l\u00facido\u00bb, que m\u00e1s adelante definiremos.<\/p>\n<p>Los primeros encuentros en nuestra vida con este tipo de sue\u00f1os y este tipo de \u00abhabilidad\u00bb, digamos, es durante la infancia y la adolescencia, y a partir de aqu\u00ed hay personas que, inconscientemente o de manera total y absolutamente normal contin\u00faan siendo onironautas durante toda su vida, llegando incluso a sufrir alg\u00fan trauma. Otros, (por suerte o por desgracia) llega un momento en que dejan de tener sue\u00f1os l\u00facidos, impidi\u00e9ndose la evoluci\u00f3n de esta \u00abhabilidad\u00bb, por llamarla de alguna forma. Normalmente, estas personas recuerdan sus sue\u00f1os a la perfecci\u00f3n.<\/p>\n<p>Un sue\u00f1o l\u00facido, por otra parte, es un tipo de sue\u00f1o en el que el so\u00f1ador es consciente de que est\u00e1 so\u00f1ando, haciendo del sue\u00f1o lo que quiera, a voluntad del propio so\u00f1ador. Dentro de este sue\u00f1o l\u00facido, la persona puede hacer todo lo que quiera, desde tele transportarse a otro espacio a viajar en el tiempo, volar, componer m\u00fasica (seg\u00fan he le\u00eddo por ah\u00ed, es posible) o vivir cualquier aventura que se desee.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/wallhaven-430716-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5117\" src=\"https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/wallhaven-430716-1.jpg\" alt=\"\" width=\"307\" height=\"279\" srcset=\"https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/wallhaven-430716-1.jpg 1920w, https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/wallhaven-430716-1-300x273.jpg 300w, https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/wallhaven-430716-1-768x698.jpg 768w, https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/wallhaven-430716-1-1024x931.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 307px) 100vw, 307px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>INCONVENIENTES<\/strong><\/p>\n<p>En primer lugar, deber\u00edamos se\u00f1alar que los onironautas suelen padecer un trauma bastante com\u00fan cuando deciden contrastar sus sue\u00f1os con sus amigos\/compa\u00f1eros\/familia, llegando a creer que est\u00e1n enfermos, pudiendo hundir al onironauta y asust\u00e1ndolo en ciertas circunstancias. La soluci\u00f3n es siempre la misma: debemos poner al onironauta en contacto con otras personas que compartan dicha habilidad para que no se sientan solos.<\/p>\n<p>A parte de esto, y entrando ya en materia, tendr\u00edamos distintos inconvenientes a la hora de utilizar los sue\u00f1os l\u00facidos para campar por el infinito de nuestra mente, estos son:<\/p>\n<p>Adicci\u00f3n: Pues si, se\u00f1ores, los sue\u00f1os l\u00facidos pueden ser utilizados pr\u00e1cticamente para lo que queramos, sin embargo, existe mucha gente que utiliza esta habilidad para evadirse de su realidad y mantenerse dormidos cuanto m\u00e1s tiempo mejor. Si comprobamos que realmente dormimos mucho m\u00e1s de lo que necesitamos o que pensamos demasiado en este tipo de sue\u00f1os, convendr\u00eda relajarse y dejar la t\u00e9cnica durante un tiempo.<\/p>\n<p>Alienaci\u00f3n: Muchas veces el onironauta puede considerar su habilidad algo extra\u00f1o o loco, conviene hacerle saber que no es as\u00ed.<\/p>\n<p>Disociaci\u00f3n: Sin duda, el efecto adverso menos com\u00fan que hay, aunque puede darnos alg\u00fan que otro dolor de cabeza. Los sue\u00f1os l\u00facidos pueden provocar que no se llegue a distinguir bien el sue\u00f1o de la vigila y muchas veces tengan problemas para recordar cosas de uno u otro mundo, o tal vez mezclar cosas y creer que se ha vivido algo que no ha sido as\u00ed.<\/p>\n<p>Convertirse en un fan\u00e1tico del control: Dentro de un sue\u00f1o l\u00facido, podr\u00edamos hacer aparecer o desaparecer objetos o controlar a las personas a nuestra voluntad, y muchos creen que esto puede convertir a la persona en una fan\u00e1tica por controlar todo lo que le rodea.<\/p>\n<p>Agotamiento: Algunos creen que el uso de los sue\u00f1os l\u00facidos alarga los periodos de estado REM, y al ser este estado mucho menos frecuente mientras se mantiene un sue\u00f1o l\u00facido, esto puede derivar a que no se descanse completamente y se observe un cansancio inusual. Para que os hag\u00e1is una idea, ser\u00eda similar a tener que levantarse cada veinte o treinta minutos e ir a ver la televisi\u00f3n.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/onironautas-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5114\" src=\"https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/onironautas-3.jpg\" alt=\"\" width=\"491\" height=\"276\" srcset=\"https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/onironautas-3.jpg 640w, https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/onironautas-3-300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 491px) 100vw, 491px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>PROCEDIMIENTOS<\/strong><\/p>\n<p>Existen t\u00e9cnicas muy usuales para inducir y provocar sue\u00f1os l\u00facidos hasta que los podamos controlar con una voluntad impresionante. Es recomendable probar estas t\u00e9cnicas en el siguiente orden:<\/p>\n<p>NOTA: Estas t\u00e9cnicas pueden ser aplicadas sobre cualquier persona, sin embargo cada mente es distinta y habr\u00e1n t\u00e9cnicas m\u00e1s efectivas que otras.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/sue\u00f1o2.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5120\" src=\"https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/sue\u00f1o2.png\" alt=\"\" width=\"706\" height=\"389\" srcset=\"https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/sue\u00f1o2.png 706w, https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/sue\u00f1o2-300x165.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 706px) 100vw, 706px\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Despertar y volver a la cama: Tras dormir de 4 a 6 horas, convendr\u00eda levantarse de la cama y mantenerse despierto durante un periodo de tiempo que var\u00eda desde unos pocos minutos a una hora. Es recomendable hacer algo relacionado con los sue\u00f1os l\u00facidos durante este periodo de tiempo (leer este post, por ejemplo). Seg\u00fan se ha demostrado, esta t\u00e9cnica es muy efectiva, aunque se ha demostrado su total eficacia si se combina con la &#8216;Inducci\u00f3n mnemot\u00e9cnica&#8217; (lo explicar\u00e9 m\u00e1s adelante). Se necesitar\u00e1, sin embargo, disponer de bastante tiempo de sue\u00f1o para realizar esta t\u00e9cnica, as\u00ed que es muy recomendable ejecutarla en vacaciones o en d\u00edas de fiesta.<\/li>\n<li>Autosugesti\u00f3n: T\u00e9cnica muy efectiva para personas susceptibles a la hipnosis. Junto con la Inducci\u00f3n Mnemot\u00e9cnica, son de las t\u00e9cnicas m\u00e1s efectivas que hay. Esta t\u00e9cnica se basa sencillamente en repetirse a s\u00ed mismo mientras estamos en la cama que se conseguir\u00e1 tener lucidez durante el sue\u00f1o. Se puede aplicar repitiendo un mantra mientras estamos en la cama, tal como &#8216;Cuando sue\u00f1e, sabr\u00e9 que estoy so\u00f1ando.&#8217; Con un poco de suerte, nos autosugestionaremos y entraremos en un sue\u00f1o l\u00facido. Si resulta fallido, siempre deberemos repasar el sue\u00f1o que hayamos tenido (si hemos tenido alguno) y apuntarlo de inmediato en alg\u00fan diario o papel, esto ayuda a reforzar el recuerdo de los sue\u00f1os, muy importante para adquirir fuerza durante los mismos.<\/li>\n<li>La Inducci\u00f3n Mnemot\u00e9cnica: Mientras se est\u00e1 durmiendo, debemos &#8216;forzar&#8217; a la mente a darse cuenta de que est\u00e1 so\u00f1ando. Personalmente, esta t\u00e9cnica me resulta muy complicada porque en todos mis sue\u00f1os todo tiene l\u00f3gica (es decir, nada me parece extra\u00f1o). Si estamos volando, debemos forzar a la mente a saber que se de cuenta de que estamos haciendo algo imposible y que estamos dentro de un sue\u00f1o. Tenemos que conseguir el control del sue\u00f1o debido a la falta de l\u00f3gica dentro del mismo, empezando aqu\u00ed nuestro sue\u00f1o l\u00facido (en este caso, la t\u00e9cnica la realizamos desde dentro del estado de sue\u00f1o).<\/li>\n<li>Inducci\u00f3n desde la vigilia al sue\u00f1o: Trataremos de estar conscientes mientras vamos durmi\u00e9ndonos, entrando directamente al sue\u00f1o de manera l\u00facida. En otras palabras, mantener la mente ocupada hasta que nos durmamos; un buen ejercicio para ello ser\u00eda contar hasta 100 mentalmente incluyendo entre n\u00famero y n\u00famero la frase &#8216;\u00bfestoy so\u00f1ando ya?, o subir unas escaleras desde el piso 1 al 100, hasta que la imagen se vuelva tan real como un sue\u00f1o (puedes tocar la barandilla, por ejemplo), y a partir de ah\u00ed podr\u00edamos continuar el sue\u00f1o como quisi\u00e9ramos, por ejemplo transport\u00e1ndonos inmediatamente a la azotea y volar desde all\u00ed.<\/li>\n<li>\u00a0Inducci\u00f3n visual o Incubar un sue\u00f1o: Lo primero, ser\u00eda conseguir una relajaci\u00f3n total del cuerpo, si encontramos dificultades ser\u00eda recomendable leer un libro (preferentemente sobre sue\u00f1os l\u00facidos) durante un rato antes de irse a dormir, hasta sentirse somnoliento. Ahora, deberemos imaginar un sue\u00f1o completo, como por ejemplo &#8216;Entrar\u00e9 en una selva, al lado de un \u00e1rbol enorme y un le\u00f3n me preguntar\u00e1 si estoy so\u00f1ando. Le responder\u00e9 que s\u00ed e inmediatamente atravesar\u00e9 el \u00e1rbol.&#8217; La t\u00e9cnica es similar a la que usan los deportistas para preparar sus competiciones, es decir, debemos visualizar el sue\u00f1o antes de dormir para sugestionarnos y despu\u00e9s tener exactamente el mismo sue\u00f1o. Se debe repetir tres veces y tras eso deber\u00edamos ser capaces de controlar el sue\u00f1o pasado ese punto.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c9stas t\u00e9cnicas puede que no funcionen en todo el mundo de la misma manera, as\u00ed que si no logramos inducirnos un sue\u00f1o l\u00facido en unos ~15-30 d\u00edas, ser\u00eda conveniente usar otra t\u00e9cnica distinta.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/onironauta.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5115\" src=\"https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/onironauta.jpg\" alt=\"\" width=\"553\" height=\"311\" srcset=\"https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/onironauta.jpg 1192w, https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/onironauta-300x169.jpg 300w, https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/onironauta-768x432.jpg 768w, https:\/\/hysteriapagana.com.mx\/wp\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/onironauta-1024x576.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 553px) 100vw, 553px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00bfQU\u00c9 ES LO QUE SE PUEDE LLEGAR A HACER DENTRO DE UN SUE\u00d1O L\u00daCIDO?<\/p>\n<p>\u00b7 F\u00e1cil:<\/p>\n<p>*Volar: Existen diferentes tipos de vuelo que la gente utiliza. M\u00e9todos como &#8216;nadar por el aire&#8217;, &#8216;estilo Superman&#8217; (un brazo estirado), &#8216;estilo Neo&#8217; (ambos brazos al lado), y &#8216;estilo Aeroplano&#8217; (ambos brazos abiertos) son muy frecuentes.<\/p>\n<ul>\n<li>Explorar el mundo del sue\u00f1o<\/li>\n<li>Caminar a trav\u00e9s de los espejos o paredes<\/li>\n<li>Pelear<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00b7 Medio:<\/p>\n<ul>\n<li>Comer hasta que se est\u00e9 cerca de explotar.<\/li>\n<li>Crear personajes en el sue\u00f1o (posiblemente de un libro o pel\u00edcula).<\/li>\n<li>Experimentos.<\/li>\n<li>Metamorfosear.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00b7 Dif\u00edcil:<\/p>\n<ul>\n<li>Tener sexo.<\/li>\n<li>M\u00e1s transformaciones como visi\u00f3n de 360 grados<\/li>\n<li>Controlar m\u00faltiples cuerpos a la vez.<\/li>\n<li>Componer m\u00fasica o poemas (o pedirlos desde el subconsciente).<\/li>\n<li>Construir un mundo de fantas\u00eda<\/li>\n<li>Experimentar morir en el sue\u00f1o (recordar, que solo es un sue\u00f1o, y no puede lastimar).<\/li>\n<li>Pedir al sue\u00f1o que muestre los peores temores, los m\u00e1s profundos traumas, etc. (preparaos para sacar a la luz malas cosas).<\/li>\n<li>Hablar con el inconsciente. (Por ejemplo, visualizarse a s\u00ed mismo, pero representando la parte inconsciente, y pregunte cosas que le gustar\u00eda conocer de s\u00ed mismo.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los Onironautas, son aquellos que controlan sus sue\u00f1os. Nota a los esc\u00e9pticos: Los sue\u00f1os l\u00facidos son perfectamente posibles y hay gente que los experimenta con frecuencia. Cualquier ser humano, aunque no los tenga con frecuencia, puede llegar a tenerlos mediante ejercicios. 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